Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Така як я

Спорт и я

Раньше это была очень сомнительная комбинация! :) А теперь чуть ли не различные друзья. Я обожаю заниматься спортом, двигаться, ходить, гулять, бегать! Особенно, если у меня есть возможность делать это все под громкую музыку — я вообще счастлива. Но очень важно, что бы я была одна, если это помещение. Для меня это момент единения, счастья, интима)

Вчера я включила музыку на всю и скакала, прыгала, танцевала под громкую музыку.
Движение — это кайф! Я всем желаю это испытывать :)


Така як я

Что меня заводит/зажигает/включает?

Когда я приобрела некоторые знания я поняла кое-что! Очень важно отслеживать то, что тебя включает - и в позитив и в негатив (скажем так)
Это как вызывает аппетит или нет, возбуждает или нет, притягивает или нет, мотивирует и так далее.

Так вот!
Вначале я просто отслеживала, что меня включает - вкусная еда, красивое что-то, шик блеск, путешествия, красивое мужское тело и так далее...

А потом я вдруг поняла, что можно менять, внушать себе то, что будет меня включать и конкретно на что!
Ну например, я понимала, что я очень хочу денег, богатство, успех и так далее, а так же я понимаю, что мне НУЖНО заниматься спортом.
И тут я понимаю, что пора бы эти дела просто заклинить друг на друге и я начинаю себе внушать, что спорт - это и есть признак богатства, успеха, секса, любви, удовольствия и так далее.
Начинаю визуализировать бег вдоль потрясающе красивого побережья, яхт, тело шикарное, одето в какую-то дорогую форму, загорелая ухоженная кожа, рядом мужчина с красивым телом, белоснежной улыбкой... как и у меня :)
Каждый раз я это внушала себе, проговаривала, визуализировала, находила этому подтверждения везде и всюду и в конечном итоге - это сработало! А именно?
Мое тело начало просить спорта, движение, бег и так далее. А спустя время - началось следующее! Мой мозг начал рождать идеи, варианты, возможности, а главное заставлять меня что-то делать...Хотя "заставлять" это не самое верное слово. Скорее тянуть меня к действиям! и я даже не могу сопротивляться.
Что-то скоро будет :) Даже сегодня после тренировки я написала сколько уже?.... 5 постов?))
Завтра перечитаю) Может быть :)